曼荼罗－神奇的圆圈（二集之一）

首先，让我们欣赏一些令人赞叹的图像。是不是很美？您看见这些艺术创作的共通点吗？是的，他们都有圆圈，或是呈现圆形。这些都可归类为曼荼罗，在梵语里意指圆形或圆满。梵语是一种传统印度语。曼荼罗的圆形设计，让我们感受到宇宙万物都是相连的，生命永不停止。如图中所示，在大自然里最容易发现曼荼罗图像。他们无所不在。

虽然在印度教或佛教，曼荼罗通常作为灵性图腾代表宇宙，但是曼荼罗也出现在全世界的古老文化里。西藏僧侣创造曼陀罗沙画作为祈祷静坐仪式。在地球的另一端，我们可以看到纳瓦霍人的沙画，也属于神圣艺术。它表达上帝的力量是运用灵活的手指来绘制多彩的沙子。墨西哥神圣的日历阿兹特克日历也是曼荼罗。几何的图形展示两种迥然不同的日历系统，一种是我们所使用的三百六十五天的农耕历，另一种则是二百六十天的圣历，以阿兹特克的诸神为日子作记述。有趣的是，曼荼罗也存在于星座系统。

制作曼荼罗可以协助我们专注在当下，是很有力量的放松工具，促进内在的和谐与平衡，而且也不难绘制。您曾经制作过天然的曼荼罗吗？这里教您怎么做。让我们围成一个圆。为了收集制作曼陀罗所需的材料，我们分成小组，一组最多五个人。每组到附近区域收集天然素材，不砍切或毁坏任何东西。目的是要有意识的连结与行动。当你搜寻可用材料时，会发现它们的能量、它们的故事与它们的强度。不论你拿了什么，要保持对这地方的尊敬，并心怀感恩。