تدابیری برای چالش‌های پیری مردان با دکتر اریک فونگ (وگان)، قسمت ۲ از ۲

این یک تصور غلط رایج است که فکر کنید پروتیین را فقط باید از گوشت دریافت کنید، که قطعا درست نیست. پروتیینی که از گیاهان به دست می آید نسبت به فرآیند به دست آوردن خیلی تمیزتر است.