코코넛 진미와 아보카도 샐러드, 3부 중 3부18:35코코넛 진미와 아보카도 샐러드, 3부 중 3부모두 만족할 거예요 맛도 더 좋고, 더 건강하고 모든 게 좋죠사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2024-03-31 317 조회수44396p720p1080p2024-03-31사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 코코넛 진미와 이국적인 아보카도 샐러드, 3부 중 2부31:04코코넛 진미와 이국적인 아보카도 샐러드, 3부 중 2부만약 여러분의 남자 친구에게 이렇게 요리해 준다면 그가 나가서 고기를 먹을 거라고 생각해요? 아닐 거예요 (계속 비건식을 할 겁니다,네) 낭만적으로 만드세요 저녁 식사에 촛불을 밝히고요사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2024-03-24 413 조회수46396p720p1080p2024-03-24사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 코코넛 진미와 이국적인 아보카도 샐러드, 3부 중 1부28:07코코넛 진미와 이국적인 아보카도 샐러드, 3부 중 1부까다로운 입맛을 가진 이들을 위해 단순한 샐러드를 특별한 뭔가로 바꿔보세요 비건이나 비건이 아닌 친구를 감동시키기 위해 코코넛 진미를 만들면서요사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2024-03-17 485 조회수44396p720p1080p2024-03-17사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 특별한 밸렌타인데이 비건 저녁 만찬~ 속을 채운 다이아몬드 바게트와 하트 모양 피망, 화려한 과일 볶음과 달콤한 두부 하트, 2부 중 2부26:28특별한 밸렌타인데이 비건 저녁 만찬~ 속을 채운 다이아몬드 바게트와 하트 모양 피망, 화려한 과일 볶음과 달콤한 두부 하트, 2부 중 2부요리는 행복과 건강을 유지하는 예술이에요 사랑으로 요리하고 창의력을 발휘하세요 그리고 요리를 즐기세요 그렇게 하면 음식에 행복한 기운이 가득하고 그 요리를 먹는 사람들도 행복해질 거예요 그게 중요한 거죠사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2024-02-11 528 조회수48396p720p1080p2024-02-11사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 특별한 발렌타인데이 비건 저녁 만찬~ 속을 채운 다이아몬드 바게트와 하트 모양 피망, 화려한 과일 볶음과 달콤한 두부 하트, 2부 중 1부30:28특별한 발렌타인데이 비건 저녁 만찬~ 속을 채운 다이아몬드 바게트와 하트 모양 피망, 화려한 과일 볶음과 달콤한 두부 하트, 2부 중 1부사랑하는 사람들을 초대하여 이 맛있고 만들기도 쉬우며 소화도 잘되는 즐겁고 유쾌하고 행복한 발렌타인 저녁으로 놀라게 해주세요사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2024-02-04 635 조회수59396p720p1080p2024-02-04사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 콩단백 소를 넣은 찹쌀떡 & 타피오카와 보리 디저트, 2부 중 2부25:26콩단백 소를 넣은 찹쌀떡 & 타피오카와 보리 디저트, 2부 중 2부이번 크리스마스엔 색다른 걸 시도해보세요 손님도 좋아하실 겁니다사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2023-12-24 592 조회수42396p720p1080p2023-12-24사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 콩단백 소를 넣은 찹쌀떡 &타피오카와 보리 디저트, 2부 중 1부24:26콩단백 소를 넣은 찹쌀떡 &타피오카와 보리 디저트, 2부 중 1부타피오카 속에 빨강 초록 등 색이 다양하죠,크리스마스 시즌에 딱 어울리네요사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2023-12-17 633 조회수41396p720p1080p2023-12-17사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 풋파파야 풋망고 샐러드, 맛있는 콩단백 스틱, 간단한 두부, 2부 중 2부34:46풋파파야 풋망고 샐러드, 맛있는 콩단백 스틱, 간단한 두부, 2부 중 2부이 요리들을 꼭 드셔보세요 정말 훌륭하거든요!사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2023-11-05 813 조회수54396p720p1080p2023-11-05사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 그린 파파야와 그린 망고 샐러드, 양념 콩단백 스틱과 단순한 두부, 2부 중 1부30:08그린 파파야와 그린 망고 샐러드, 양념 콩단백 스틱과 단순한 두부, 2부 중 1부이 그린 파파야와 그린 망고 샐러드는 아주 상큼하고 건강에 좋아요 한번 먹어보면 건강한 선택을 한 걸 여러분의 몸이 고마워할 거예요사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2023-10-29 977 조회수65396p720p1080p2023-10-29사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 호박 비건 치즈 튀김 & 비건 오렌지 아이스크림, 2부 중 2부26:58호박 비건 치즈 튀김 & 비건 오렌지 아이스크림, 2부 중 2부호박을 가지고 맛있는 걸 만들고 싶나요? 혹은 과일로 만드는 크리미하고 상큼하고 훌륭한 비건 아이스크림은 어떠세요?사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2023-10-01 697 조회수58396p720p1080p2023-10-01사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 호박 비건 치즈 튀김 & 비건 오렌지 아이스크림, 2부 중 1부29:52호박 비건 치즈 튀김 & 비건 오렌지 아이스크림, 2부 중 1부어릴 때부터 조금씩 서서히 배우면 자라서 멋진 요리사가 될 거예요 그리고 배우는 데 몰입한다면 공부도 잘할 수 있고 뭐든지 잘할 수 있죠 여러분이 잘할 거라 믿어요사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2023-09-24 968 조회수89396p720p1080p2023-09-24사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 특별한 어울락(베트남) 아침식사: 볶은 참깨를 얹은 찹쌀과 기성품 비건 실키 햄, 2부 중 2부34:38특별한 어울락(베트남) 아침식사: 볶은 참깨를 얹은 찹쌀과 기성품 비건 실키 햄, 2부 중 2부그냥 손으로 먹으면 돼요, 한 움큼씩요 손이 멈추질 않죠 정말 놀라워요 향은 상상을 초월하고 다른 곳에선 맛볼 수 없죠사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2023-08-20 818 조회수72396p720p1080p2023-08-20사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 특별한 어울락(베트남) 아침식사: 볶은 참깨를 얹은 찹쌀과 기성품 비건 실키 햄, 2부 중 1부33:21특별한 어울락(베트남) 아침식사: 볶은 참깨를 얹은 찹쌀과 기성품 비건 실키 햄, 2부 중 1부찹쌀은 독특한 향미와 식감으로 아시아 국가 전역에 잘 알려져 있으며 아시아 가게에서 구할 수 있습니다 달콤하거나 풍미 있는 요리에 잘 활용되고 쓰임이 다양하죠사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2023-08-13 803 조회수64396p720p1080p2023-08-13사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 땅콩 소스 두부 케밥&비건 볶음 쌀국수28:07땅콩 소스 두부 케밥&비건 볶음 쌀국수두부와 쌀국수라고 하면 뻔하게 들릴 수도 있지만 간단한 재료 몇 가지면 아주 군침 도는 요리로 변신할 수 있습니다사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2023-07-16 1125 조회수62396p720p1080p2023-07-16사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 비건 중국식/어울락식 볶음밥31:27비건 중국식/어울락식 볶음밥이건 중국식 볶음밥이나 어울락(베트남)식 볶음밥을 좋아하지만 어떻게 요리할 줄 모르는 이들을 위한 거예요 정말 간단하고 실제 아이들도 만들 수 있어요사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2023-06-11 1198 조회수43396p720p1080p2023-06-11사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 얇은 영국식 비건 팬케이크와 이야기34:28얇은 영국식 비건 팬케이크와 이야기“제자들은 너무나 놀라서 말했습니다. 『스승님이 어떻게 구해주셨나요? 우리와 계속 식사하고 계셨는데요.』 죽을 뻔한 그 사람이 말했죠. 『전 강에서 익사할 뻔 했는데, 스승님께서 오셔서 강둑 위에서 수영하는 법을 가르쳐 주시고 어떻게 해야 살아나는지 가르쳐 주셨어요. 큰 소리로 말씀하셔서 강에서도 들을 수 있었어요. 저는 지시를 따라서사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2023-04-30 1024 조회수67396p720p1080p2023-04-30사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 얇은 영국식 비건 팬케이크와 이야기, 2부 중 1부33:07얇은 영국식 비건 팬케이크와 이야기, 2부 중 1부1992년 여름 시즌 동안, 바쁜 세계 강연 여행을 마치신 칭하이 무상사(비건)께서는 푸른 초목이 무성한 안식처에서 고요한 안거를 위해 소박한 일상으로 돌아가셨습니다. 스승님은 여기서 몇몇 제자들과 장기를 두시며 여유를 즐기곤 하셨습니다. 스승님과 제자들이 서로 정감을 나누는 이 한가로운 기간에 입문자들은 도덕적인 덕목을 일깨어 주사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2023-04-23 1135 조회수64396p720p1080p2023-04-23사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 감을 곁들인 향긋한 두부피 볶음 & 바나나 튀김, 2부 중 2부27:40감을 곁들인 향긋한 두부피 볶음 & 바나나 튀김, 2부 중 2부“이제 디저트를 준비합시다. 기름을 가열하죠. 그 사이에 바나나 튀김옷을 준비하고 바나나를 잘라요. 물론 껍질은 벗겨야지요. 『바나나 프리츠』는 반죽을 입혀 튀긴 바나나란 뜻이죠. 바나나는 작게 썰 거예요. 바나나를 3등분 해요. 하나, 둘, 셋 또 반으로 썰어요. 밀가루로 튀김옷을 만들어요. 지난번 비건 새우튀김 때 했던 것과 비슷해요사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2023-03-19 1037 조회수23396p720p1080p2023-03-19사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 감을 곁들인 향긋한 두부피 볶음 & 바나나 튀김, 2부 중 1부20:31감을 곁들인 향긋한 두부피 볶음 & 바나나 튀김, 2부 중 1부“오늘은 향긋한 요리와 후식을 만들어 볼게요. 향긋한 요리엔, 말린 두부피가 필요해요. 아시아 식료품점이나 슈퍼마켓에서 구입할 수 있어요. 방부제가 들어가지 않은 100% 천연 비건 버터도 필요해요. 생 캐슈너트도요. 볶지 않은 날 것으로요. 발효두부도 있어요. 큰 감도 한 개 필요해요. 양념으로 후추가루를 약간 쓸 수도 있어요. 선택사항사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2023-03-12 1092 조회수33396p720p1080p2023-03-12사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리 콩단백과 채소 소스를 곁들인 가정식 비건 국수 & 수제 시럽을 곁들인 연두부, 2부 중 2부23:28콩단백과 채소 소스를 곁들인 가정식 비건 국수 & 수제 시럽을 곁들인 연두부, 2부 중 2부직접 음식을 요리하고 사랑하는 이들이 맛있게 먹는 걸 보는 것보다 만족스러운 건 없죠. 지인과 가족의 입맛을 분명히 사로잡을 이 가정식 국수를 만들어 보세요.“국수를 삶는데도 요령이 있어요. 국수가 완전히 익으면 끓는 물 위로 떠올라요.”“그 사이에 두부에 들어갈 소스를 준비했어요. 먹기 전에 전자레인지에서 몇 분간 따뜻하게 데우세요. 소스는사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리2023-02-05 1417 조회수23396p720p1080p2023-02-05사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리